「外出しで避妊した場合の妊娠確率はどれくらい？」

「ゴムなしでも膣外射精していれば安全か知りたい」

結論から述べると、外出し(膣外射精)は誤った避妊方法です。行為中でも膣内に精子が混入する場合があるため、外出しでは妊娠する可能性が十分にあります。

そこでこの記事では、外出しによる妊娠確率や避妊失敗後の対処法を解説しています。外出しでも妊娠してしまう原因や正しい避妊方法についても記載しているので、参考にしてください。

また、もしも外出しによる妊娠のリスクを感じているならば、すぐにアフターピルを服用しましょう。エミシアクリニックならLINE診察が可能で、アフターピルを最短で即日配送してもらえます。

外出し(膣外射精)すれば妊娠しない？

膣外射精、いわゆる「外出し」をしても妊娠はします。

WHOの資料によると、避妊方法として「外出し」を選んだ女性のうち、22％が予期せぬ妊娠をしています。膣内に射精しなければ妊娠しないという考えは、大きな間違いです。

同報告では、理想的な外出しをできている場合の妊娠率は4％という結果も出ていますが、現実的なケースではありません。ゴムなしで膣外射精した場合の妊娠確率は、22％と覚えておきましょう。

避妊方法ごとの妊娠確率の違い

	通常の使用による 妊娠率	理想的な使用による 妊娠率
外出し	22%	4%
コンドーム	18%	2％
低用量ピル	9％	0.3%

出典：Selected practice recommendations for contraceptive use

外出しの妊娠確率が22%であるのに比べ、コンドームは18%、低用量ピルは9%です。外出しは正しい避妊方法ではないため、妊娠確率が高いことがわかります。

また、外出しのタイミングが間に合わずに膣内射精してしまう危険があるため、実際には上記の22％よりも妊娠確率は高い可能性があります。

予期せぬ妊娠を避けるためには、コンドームや低用量ピルといった避妊方法を選ぶのが望ましいです。

外出し(膣外射精)でも妊娠する2つの原因

• 我慢汁(カウパー腺液)にも精子が含まれている
• 正確なタイミングで外出しするのが難しい

我慢汁(カウパー腺液)にも精子が含まれている

我慢汁(カウパー腺液)にも精子が含まれている場合があるため、外出し(膣外射精)でも妊娠するリスクがあります。

通常、カウパー腺から分泌される我慢汁に精子は含まれません。しかし、我慢汁は射精が近づいているサインであり、尿道に漏れ出した精液と共に体外へ排出される場合があります。

アメリカ国立医学図書館の研究では、11人中10人の割合で、射精前の我慢汁に精子が含まれていることが明らかになりました。予期せぬ妊娠を防ぐには、始めからコンドームを使用し、性器が直接触れないようにすべきです。

関連記事	我慢汁(カウパー液)で妊娠する？

正確なタイミングで外出しするのが難しい

正確なタイミングで外出し(膣外射精)するのが難しい点も、妊娠に繋がる原因の1つです。射精のタイミングは自身でコントロールするのが難しく、気付かないうちに精液が膣内に漏れ出してしまうケースがあります。

また、膣外に射精した場合でも、外陰部や太もも近くに付着した精子が膣内に侵入し、妊娠に繋がる場合もあります。外出しでは、避妊効果がほとんど見込めません。

外出ししてしまった場合はすぐにアフターピルで対処するのが望ましい

外出ししてしまった場合は、すぐにアフターピルを服用しましょう。アフターピルは緊急避妊薬です。排卵を遅らせたり、受精卵の着床を防ぐ効果があるため、高い確率で妊娠を回避できます。

アフターピルの種類と値段相場

ピルの種類	説明
72時間ピル (ノルレボ)	【値段相場】約9,000～12,000円 性行為後、72時間以内の服用推奨
120時間ピル (エラワン)	【値段相場】約10,000～17,000円 性行為後、120時間以内の服用推奨

アフターピルは、大きく2種類に分けられます。性行為から72時間以内の服用が推奨される「ノルレボ(レボノルゲストレル)」と、120時間以内でも対応できる「エラワン」が代表的です。

72時間ピル(ノルレボ)の値段相場は約9,000～12,000円、120時間ピルは約10,000～17,000円です。アフターピルは保険が適用されないため、クリニックごとに値段が大きく異なります。

また、120時間ピルについては日本で未承認の薬です。ただし、避妊成功率や効果期間が海外で高い評価を得ており、エミシアクリニックを始め、取り扱っているクリニックが増えています。

関連記事	・アフターピルの値段相場

経過時間が長くなるほど避妊成功率は下がってしまう

出典：エミシアクリニック

アフターピルは、行為後に服用するタイミングが遅くなるほど、避妊成功率が下がってしまいます。

行為後72時間以内にアフターピルを服用すれば、避妊成功率は99.0%です。120時間以上経過した場合、服用時の避妊成功率は75.0%で、24%ほど下がります。

避妊失敗後には、できるだけ早くアフターピルを服用すべきです。病院が近くに無い場合や急いでピルを処方してもらいたいという人は、オンラインクリニックを利用しましょう。

オンライン診療なら最短当日にアフターピルを発送してもらえる

アフターピル診療なら、オンライン診療に対応しているクリニックの利用がおすすめです。自宅にいながらすぐに医師の診察を受けられ、最短当日にアフターピルを発送してもらえます。

アフターピルが十分な効果を発揮するのは、性行為後72時間以内です。妊娠のリスクがある場合、すぐにオンライン診療クリニックを受診し、アフターピルを処方してもらいましょう。

中でも、最短1時間でアフターピルが受け取れるエミシアクリニックがおすすめです。LINEで24時間対応しており、5分ほどの診察を受けるだけでアフターピルを処方してもらえます。

10代の人工妊娠中絶のうち24.4%が膣外射精

日本産婦人科学会の調査によると、10代で人工妊娠中絶を受けた女性の24.4%が外出しで避妊したつもりでいました。

いまだに「外出しすれば安全」と誤解している人は多いですが、実際に中絶に至っている人がかなりいることを知っておきましょう。

外出ししても安全日なら避妊できる？

安全日に外出し(膣外射精)した場合でも、避妊できるわけではありません。安全日であっても、精液が女性器に触れれば、少なからず妊娠する可能性が生まれます。

そもそも、生理周期は体調やストレスで変わりやすく、安全日や危険日などはあくまでも一つの目安にすぎません。

また、体内で1週間以上精子が生き残ることもあり、排卵後の妊娠がしやすい期間に受精することも考えられます。安全日であっても、妊娠を望んでいないのであれば、避妊は必ずすべきです。

▶危険日・安全日とは？

中出ししなければ妊娠の心配はない？

中出ししてないからといって、妊娠の心配は全くないということはありません。膣内に射精しなくても、少量の精液が付着するだけで妊娠する可能性が生まれます。

主なケースは、性器同士の接触や精液の付いた手で女性器に触れる、コンドームなしでの男性器の挿入などです。

また、コンドームを使用した場合でも、行為中に破けてしまったり精液が漏れてしまえば、避妊効果は見込めません。避妊に失敗した際は、すぐにアフターピルを服用しましょう。

▶中出しの妊娠確率は？

アフターピルがあれば中出ししても大丈夫？

アフターピルがあれば、中出ししても大丈夫というわけではありません。アフターピルを服用しても、100%避妊できるわけではないからです。

また、アフターピルは副作用が強く、体に大きな負荷がかかります。薬の効果により、ホルモンバランスや生理周期が大きく乱れるため、常用は危険です。

行為中にコンドームが破れてしまったり、避妊しなかったときの無防備な性交時など、望まない妊娠を防ぎたいときにだけアフターピルを利用しましょう。

▼アフターピルの副作用(タップで開閉)

• ピルの副作用一覧
  吐き気、嘔吐	だるいなどの倦怠感
  頭痛、腹痛	眠気
  下痢	–

おすすめの避妊方法は低用量ピルとコンドームの併用

おすすめの避妊方法は、低用量ピルとコンドームの併用です。低用量ピルは高い避妊効果があり、コンドームと併用することでクラミジアや淋病、エイズなどの性感染症も防げます。

低用量ピルは、排卵や精子の侵入を抑える薬で、最も避妊確率が高い方法です。避妊効果以外にも、ニキビの改善や生理痛の軽減などを目的に常用している方もいます。

低用量ピルについても、手軽に診療を受けられるオンラインクリニックの利用がおすすめです。下記の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

関連記事	低用量ピルおすすめクリニック！

すぐ届く！アフターピル処方のオンライン診療おすすめクリニック

オンライン診療	リンク	ピルの値段	診察時間	配送の早さ	アフターピル の取り扱い	決済方法	特徴
エミシア クリニック	公式	9,350円～	24時間対応	◎最短1時間発送	・Madonna ・エラ(ella)	クレジットカード 代金引換 LINEpay	・待ち時間0のオンライン診療 ・無料で吐き気止めをもらえる
ソクピル	公式	8,800円～	24時間対応	◎最短当日到着	・Madonna ・Ella	クレジットカード 銀行振り込み 後払い(銀行、コンビニ)	・LINE完結のオンライン診療 ・予約不要ですぐ診察 ・最短5分のスピード処方
スマルナ	公式	9,480円～	24時間対応	◎最短即日発送	・ノルレボ ・レボノルゲストレル	クレジットカード NP後払い	・産婦人科医がすすめるオンラインピル処方サービスNo.1 ・アプリダウンロードNo.1
エニピル	公式	10,978円～	24時間対応	◎最短即日発送	・エラ ・レボノルゲストレル	クレジットカード コンビニ後払い	・診療予約不要！問診票提出から30分以内に医師からお電話 ・無料LINE相談窓口
リアラ クリニック	公式	9,900円～	11:00～20:00	〇最短翌日配送	・72時間ピル ・120時間ピル (種類の記載なし)	クレジットカード 代金引換 銀行振り込み	・アフターピルの品揃えが豊富 ・体に合う最適な薬を提案

ピルの値段は全て税込み表示です。税抜き表記しているサイトにはご注意ください。

エミシアクリニック｜LINEで簡単オンライン診療

出典：エミシアクリニック

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			9,350円～
診察料																																			825円
送料																																			825円～
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			LINE(24時間対応) 当日予約も対応
診察時間																																			LINE(24時間対応)
ピルの取り扱い　〇
アフターピル の種類																																			72時間ピル 120時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			低用量ピル 　1種類 超低用量ピル 1種類
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短即日1時間で発送
実店舗の有無																																			1店舗運営

エミシアクリニックは、最短1時間でのアフターピルの配送サービスや24時間の診察対応など、サポート体制に優れているオンライン診療クリニックです。

サービスの登録や診察、ピルの処方まですべてLINEで行われます。通院の必要がないため、仕事や学業等でまとまった時間を取りにくいという方でも利用しやすいです。

また、アフターピルだけでなく、低用量ピルや超低用量ピルも扱っているため、目的に合わせてピルを処方してもらえます。

エミシアクリニックの特徴

関東なら最短1時間以内で即日配送

エミシアクリニックでは、アフターピルを最短1時間以内で配送可能です。1都3県(東京・埼玉・神奈川・千葉)に限りますが、超特急便を利用すれば、受診から1時間ほどでピルを服用できます。

アフターピルは、行為後に服用するタイミングが早いほど、避妊成功率が高いです。病院が近くに無い場合や急いでピルを処方してもらいたいという人は、エミシアクリニックを利用しましょう。

吐き気止め薬を無料で貰える

エミシアクリニックでは、吐き気止め薬を無料で貰えます。他サービスでは、吐き気止め薬を扱っていなかったり、有料で提供していることが多いです。

アフターピルの副作用で吐き気に悩む女性は多いため、自身で買いに行かずとも無料で吐き気止め薬をもらえるのは、嬉しいメリットです。

LINEで登録から処方まで完結

エミシアクリニックのオンライン診療は、LINEで登録からアフターピルの処方まで完結する手軽さが魅力です。オンライン診療は24時間対応しており、友だち追加から問診票を入力するだけで簡単に登録できます。

エミシアクリニックの公式LINEは14万人以上が登録しており、多くの女性に活用されています。今すぐエミシアクリニックの公式LINEを友だち登録し、診察予約しましょう。

エミシアクリニックでアフターピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  LINEで友だち追加する

  まずは、公式サイトからエミシアクリニックを友だち追加し、問診票を記入しましょう。氏名や住所などの入力で、1分ほどで完了します。

  問診票の確認後、15分～2時間以内に返信があり、医師によるオンライン診療に進みます。

• STEP2

  オンライン診療

  エミシアクリニックからのLINEの返信に記載されている必要事項に回答し、医師の問診に進みます。オンライン診断はすべてLINEで行われるため、電話やビデオ通話をする必要はありません。

  5分ほどの診察を受け、適切なピルを処方してもらいます

• STEP3

  荷物受け取り

  エミシアクリニックからピルが届きます。処方されたピルは、ポストに投函されるため、不在時でも問題なく受け取れます。

  また、プライバシーに考慮し、荷物を開封するまで中身が分からないようになっているため、家族や同居人など、自分以外の人が荷物を受け取ってもバレる心配はありません。

エミシアクリニックの口コミ

ソクピル｜最短5分でアフターピルを処方

出典：ソクピル

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			8,800円～
診察料																																			無料
送料																																			825円～
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			LINE(24時間対応) 当日予約も対応
診察時間																																			LINE(24時間対応)
ピルの取り扱い　△
アフターピル の種類																																			72時間ピル 120時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			なし
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日到着
実店舗の有無																																			なし

ソクピルは、アフターピル処方に特化したオンライン診療サービスです。診察の予約から薬の処方まですべてLINEで完結するため、手軽にアフターピルを処方してもらえます。

診察は土日祝日も休まず実施しており、24時間対応しています。実店舗での診療には対応していませんが、厚生労働省の研修を修了した専門家の診察を受けられるため、初めての方でも安心です。

ソクピルの特徴

土日祝日含めて24時間診察対応

ソクピルは、土日祝日含めて24時間診察に対応しています。日中忙しいという方でも、夕方以降や休みの日に診察を受けられるのは嬉しい点です。

また、ソクピルでは最短5分で診察が完了します。16:00までに決済が完了すれば、アフターピルを翌日に受け取れるため、急いで薬が欲しいという方にもおすすめです。

LINEで完結するオンライン診療

ソクピルでは、LINEで完結するオンライン診療サービスを提供しています。通院や専用アプリのダウンロードなどは不要で、手軽に診察を受けられます。

また、診察は電話にて実施されるため、相手に顔を映すことなく薬を処方してもらえるのも良い点です。

業界最安水準の料金

ソクピルで処方されるアフターピルは、業界最安水準の料金です。72時間ピル(Madonna)は8,800円、120時間ピル(Ella)は16,500円です。

アフターピルの相場は1～2万円と言われており、比較するとかなり安く利用できることが分かります。少しでも安くアフターピルを服用したいという方は、ソクピルでの診察がおすすめです。

ソクピルでピルが届くまでの流れ▼

• • STEP1

    LINEを追加して問診票を記入

    公式サイトの右上、もしくは下のバナーをタップしてLINEを追加し、問診票を入力します。入力するのは、氏名やLINEアカウント名、電話番号などです。

    ソクピルのオンライン診療は電話で実施されるため、番号を間違えないように注意しましょう。

  • STEP2

    医師の診察の電話を待つ

    問診票の入力を終えたら、予約完了です。約5～20分で医師から電話があり、診察に進みます。

  • STEP3

    医師と電話診察

    緊急避妊専門の医師による電話診察を受診します。診察は1～3分で完了し、終わり次第料金の決済に進みます。

  • STEP4

    当日中に配送手配

    決済完了後、当日中に処方薬の配送手配を行います。16:00までの決済で翌日配送、東京23区内であれば当日中に薬を受け取ることも可能です。

    処方されたアフターピルは、自宅に配送されます。

スマルナ｜業界最安値のアフターピルが嬉しい

出典：スマルナ

費用(税込み)　〇
ピル値段																																			9,480円～
診察料																																			1,650円 ※診察料と送料合計
送料
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			アプリ(24時間対応) 当日診断も対応
診察時間																																			24時間対応
ピルの取り扱い　〇
アフターピル の種類																																			72時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			低用量ピル 　5種類 中用量ピル 　1種類
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日発送
実店舗の有無																																			無し

スマルナは、全国のクリニックと提携しているオンラインピル処方を専門としたアプリです。スマルナ自体がクリニックなわけでなく、提携している医療機関の医師が診察を行います。

アプリの使い勝手がよく、20代～40代女性が選ぶ便利だと思うオンラインピル定期処方サービスNo.1の実績を持ちます。全国に提携店があり、自宅近くのクリニックを探せることもスマルナならではの特徴です。

スマルナの特徴

医師プロフィールから好きなクリニックを選べる

スマルナは、アプリでオンライン処方を受けられるプラットフォームアプリです。診察する先生をプロフィールを見ながら選んだり、地域を指定して選ぶことが可能です。

全国各地にいる医師から選択することが可能なので、「医師はできるだけ女性が良い…」というニーズに応えられます。自分自身でクリニックを選びたい人にスマルナはおすすめです。

薬剤師や助産師に無料相談ができる

スマルナでは、アプリ内の「スマルナ医療相談室」で、ピルや避妊を含めた女性固有の悩みを相談することができます。10:00～18:00まで受付を行い、夜分であっても翌日に返信がもらえます。

副作用が心配…という心配事を含め、診療前にも無料相談できるのはスマルナならではです。アプリをダウンロードする必要はありますが、手軽に質問ができることは大きなメリットです。

診察料や配送料をあわせてみると安価

アフターピル処方では、お薬の他に診療代と配送料が別途かかります。スマルナでは、診療台と配送料が合わせて1,650円に設定されていて、他のピル処方に比べて安いです。

具体的には、スマルナがお薬代合わせて10,978円、相場は12,000～15,000円するため若干ながらお得です。少しでも安く購入したい場合はスマルナがおすすめできます。

スマルナでアフターピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  アプリをダウンロード

  スマルナのアプリをダウンロードして、会員登録を行います。メールアドレスとパスワードを入力して、本人確認すれば終了です。

  本人確認には、『マイナンバーカード』『パスポート』『健康保険証』『運転免許証』のいずれかが必要になり、最短15分以内に承認されます。

• STEP2

  事前問診を行う

  医師との診断前に、問診に回答します。身長や体重、ピルの利用目的など20問ほどの設問に回答を行います。

  チェック式の設問ばかりなので、5分とかからず問診を終えることができます。

• STEP3

  医師の選択

  問診に回答した後は、医師を自分で選ぶことが可能です。自宅近くの医師を選ぶことも良いですし、プロフィールを見てお気に入りの医師を選ぶこともできます。

  夜間の対応を行ってくれることや、土日祝の対応を受け付けている医師もいるため、自分の生活にあった方を選びましょう。

• STEP4

  診察を行ってピルの注文

  スマルナでは、テキストでのやりとりで診察する「チャット診断」が基本です。自分の好きなタイミングで回答することもできるため、焦らなくて良いのがポイント。

  ピルの処方が決まり次第、ピルを購入します。決済はクレジットカードや後払いシステムを利用できます。

• STEP5

  最短翌日でピルが届く

  スマルナからピルが届きます。スマルナはとってもおしゃれなパッケージに内包されていて、気分が上がることも好評です。

  ピルの他にも、ピルについての説明が書かれた「ピルガイド」も同梱されています。

  アプリで24時間診療可能！

  スマルナ
  公式サイトで詳細を見る

スマルナの口コミ評判

まとめ

外出し(膣外射精)は、正しい避妊方法ではありません。我慢汁(カウパー腺液)に精子が含まれていたり、射精のタイミングを掴めず、膣内に精液を漏らしてしまうことがあるからです。

少しでも精子が膣内に侵入すれば、いかなる場合でも妊娠するリスクがあります。予期せぬ妊娠を避けるには、コンドームや低用量ピル等の避妊方法を選びましょう。

避妊に失敗した場合は、アフターピルの服用が必要です。24時間オンライン診療に対応している「エミシアクリニック」では、最短1時間でアフターピルが届くため、高い避妊効果が見込める72時間以内の処方に十分間に合います。

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