「妊娠したくない！」

「とにかく妊娠したくない場合に取れる対策は？」

一般的に、妊娠したくないときに取る避妊方法はコンドームの使用です。しかし、男性主体のコンドームだけで本当に問題ないのでしょうか？望まない妊娠を防ぐには、女性側でもできる避妊方法を知っておいたほうが良いでしょう。

そこでこの記事では、妊娠する確率を下げられる避妊方法を7つご紹介します。避妊成功率やメリット・デメリットなどを詳しくまとめているので、自分に合った方法を見つける際の参考にしてください。

もしも、性交後に妊娠のリスクを感じている場合は、すぐにアフターピルを服用しましょう。エミシアクリニックならLINE診察が可能で、アフターピルを最短で即日配送してもらえます。

妊娠したくない人が知っておくべきこと

絶対に妊娠しない避妊方法はない

絶対に妊娠しない避妊方法はありません。性行為に及べば、どのような状態でも妊娠するリスクが生じます。

しかし、避妊具を利用することで妊娠確率を限りなく下げられます。理想的な使用をした場合、コンドームの避妊確率は98%、低用量ピルは99.7%です(参考：WHO)。

他にも、女性が取り組める避妊方法は数多くあります。望まない妊娠を防ぐためには、自分に合った避妊方法を見つけて主体的に取り組むことが重要です。

複数の避妊方法を使えば妊娠確率をかなり下げられる

複数の避妊方法を組み合わせることで、それぞれのデメリットを補完し合えるため、妊娠確率をかなり下げられます。中でも、おすすめの避妊方法は、低用量ピルとコンドームの併用です。

低用量ピルとコンドームを併用することで、より高い避妊効果や性感染症の予防が期待できます。100%避妊できるわけではないものの、限りなく妊娠確率を下げられる最善の手段です。

低用量ピルを処方する際は、スマホ1つで診察が可能なクリニックフォアがおすすめです。ピル処方実績が豊富で、自分に適した処方薬を見つけられます。

妊娠したくない人におすすめの避妊方法7選

避妊方法	避妊確率 (通常の使用)	避妊確率 (理想的な使用)
コンドーム	82%	98%
低用量ピル	91%	99.7%
銅付加IUD (子宮内避妊具)	99.2%	99.4%
ミレーナ/IUS (子宮内避妊システム)	99.8%	99.8%
エブラ(避妊パッチ)	91%	99.7%
ヌーバリング (避妊リング)	91%	99.7%
不妊手術	99.5%	99.5%

出典：Selected practice recommendations for contraceptive use

日本で普及しており、妊娠のリスクを抑えられる避妊方法は主に7つです。WHOの調査によると、いずれも理想的な使用をすることで98％以上の避妊効果を期待できることが明らかになっています。

以下では、避妊方法ごとのメリット・デメリットや費用、入手方法について詳しく解説していきます。

コンドーム

避妊確率 (通常の使用の場合)	82%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	98%
費用/価格	300円～(3個入り)
入手方法	薬局・コンビニ・ネット通販など

コンドームは、日本で最も普及している避妊方法です。コンドームを装着することで、98％の高い避妊効果が期待できるうえ、性病感染の予防にもつながります。

ただし、裏表を間違えたり性行為途中にコンドームを付けるなど、使用方法を間違えてしまうと、避妊確率は98％→82％まで大幅に下がります。

性行為をする際は、正しくコンドームを装着してもらい、妊娠と性感染症を予防しましょう。

関連記事	コンドームが外れた時の対処法

低用量ピル

避妊確率 (通常の使用の場合)	91%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	99.7%
費用/価格相場	2,000～3,000円 (1シート/28日分)
入手方法	医療機関 (医師による診療)

低用量ピルは、毎日同じ時間に服用することで、99.7%の確率で妊娠を防げる避妊方法です。排卵や精子の侵入を抑える薬で、避妊効果以外にも、生理痛の軽減の肌荒れの改善などを目的に常用している方もいます。

低用量ピルの種類は多く、人によって相性が異なるため、購入する際は医師の診療を受けましょう。中でも、クリニックフォアでは低用量ピルを豊富に取り扱っており、自身に適した薬を見つけられます。

関連記事	低用量ピルおすすめクリニック
	低用量ピルの値段相場
	低用量ピルの購入方法

銅付加IUD(子宮内避妊具)

避妊確率 (通常の使用の場合)	99.2%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	99.4%
費用/価格	3～5万円
入手方法	医療機関(婦人科)

銅付加IUD(子宮内避妊具)は、子宮内に装着し、精子の運動を阻害する銅の効果によって、受精・着床を防ぐ避妊方法です。一度装着すれば、99.4%の避妊効果を最長で5年間得られます。

ただし、分娩経験のない女性は子宮の入り口が狭いため、銅付加IUDの装着は難しいです。装着できた場合でも、生理痛がひどくなったり、月経時の経血量が増えるリスクがあります。

銅付加IUDは、分娩経験があり長期間の避妊を希望したい方に適した避妊方法です。

ミレーナ/IUS(子宮内避妊システム)

避妊確率 (通常の使用の場合)	99.8%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	99.8%
費用/価格	3～6万円
入手方法	医療機関(婦人科)

ミレーナ/IUS(子宮内避妊システム)は、黄体ホルモンを放出する装置を子宮内に装着し、着床や子宮内への精子の侵入を防ぐ避妊方法です。避妊確率が99.8%と最も高く、一度装着すれば5年間効果が持続します。

銅付加IUDと同じ形の装置ですが、重い生理痛や月経時の経血量を改善できる点が特徴です。2014年から、月経困難症や過多月経の治療方法として保険が適用されるようになりました。

ただし、避妊目的での装着は保険が適用されないため、注意しましょう。

エブラ(避妊パッチ)

避妊確率 (通常の使用の場合)	91%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	99.7%
費用/価格	3,000円～(1箱3枚)
入手方法	医療機関・ネット通販

エブラ(避妊パッチ)は、直接皮膚に貼るだけで、低用量ピルと同じ99.7%の避妊効果を得られる方法です。1週間に一度貼り替えるだけという手軽さから、アメリカを中心に世界90か国で使用されています。

また、服用するタイプの避妊薬とは異なり、胃腸への負担がないため、低用量ピルを利用できない方でも安心して使えます。エブラは通販サイトで購入できますが、一部医療機関でも入手が可能です。

ヌーバリング(避妊リング)

避妊確率 (通常の使用の場合)	91%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	99.7%
費用/価格	3,500円～
入手方法	ネット通販

ヌーバリングは、膣内に挿入し、主要成分の効果によって精子の侵入を防ぎ、着床を抑える避妊方法です。理想的な使用をすることで、99.7%の避妊効果を得られます。

自身で簡単に取り付けが可能で、一度膣内に挿入することで3週間効果が持続します。

ただし、ヌーバリングは2024年現在、ほとんどの通販サイトが品切れ・在庫がない状態であるため、入手が困難です。

不妊手術

避妊確率 (通常の使用の場合)	99.5%
避妊確率 (理想的な使用の場合)	99.5%
費用/価格	5～20万円 (検査・薬代などを含む)
入手方法	医療機関

不妊手術は、卵管を切除、または電気メスやクリップ等で塞ぎ、精子の侵入を防ぐ避妊方法です。手術を行えば、半永久的に99.5%と高い避妊効果を得られます。

ただし、卵管が再度つながったり、異所性妊娠の可能性があるため、避妊確率は100%ではありません。また、手術後に生殖機能を元に戻すこともほぼ不可能です。

将来的に子どもを望まないのであれば、不妊手術も1つの手段として挙げられます。

【異所性妊娠とは】 受精卵が子宮内膜以外に着床し、妊娠することです。異所性妊娠の場合、胎児は生存できません。最悪の場合、臓器の破裂による出血性ショックで死に至る場合があります。

効果なし！勘違いしやすい避妊方法5選

膣外射精(外出し)

多くの人が勘違いしている避妊方法が、膣外射精(外出し)です。行為中に分泌される我慢汁(カウパー腺液)にも精子が含まれる場合があり、膣外射精でも妊娠するリスクがあります。

また、射精のタイミングは自身でコントロールするのが難しいため、意図せず精液が膣内に漏れ出してしまうケースも考えられます。

望まない妊娠を避けるためには、コンドームや低用量ピルといった避妊方法を選びましょう。

関連記事	外出しの妊娠確率はどれくらい？

膣洗浄

勘違いしやすい避妊方法として、膣洗浄が挙げられます。膣内で射精された時点で精子は子宮に向かって進んでいくため、シャワー等で洗い流そうとしても避妊効果はありません。

精子が酸性に弱いという性質から、コーラやレモンなどで洗うと良いという噂もありますが、大きな間違いです。性病等から体を守る腟分泌液を洗い流してしまうため、病気にかかりやすくなってしまいます。

また、行為後すぐに指で精子を掻き出しても、避妊効果は見込めません。誤って腟内を傷つけてしまう恐れもあるので、避妊に失敗した場合は落ち着いてアフターピルを服用しましょう。

安全日に性行為をする

安全日に性行為をすることも、正しい避妊方法とは言えません。生理周期は、その日の体調やストレスで変わりやすく、安全日や危険日はあくまでも一つの目安に過ぎないからです。

周期の乱れで次の排卵が早く来たり、精子が長期間生き延びるなど想定外なケースも考えられます。安全日であっても、妊娠したくないのであれば避妊は必ずすべきです。

関連記事	危険日・安全日とはいつ？

生理中の性行為

生理中の性行為も、誤った避妊方法です。生理中でも、周期の乱れで排卵が起こり得るため、妊娠する可能性は少なからずあります。

また、生理中の膣内は傷つきやすい状態になっているため痛みを感じやすく、性感染症のリスクも高いです。男女ともにデメリットが大きいため、生理中の性行為はなるべく控えましょう。

関連記事	中出しの妊娠確率｜生理中は低い？

コンドームを2枚重ねにする

コンドームを2枚重ねにするのも、勘違いしやすい避妊方法です。コンドームを2枚重ねにしてしまうと、ゴム同士の摩擦によって破損しやすくなります。

行為中にコンドームが破れてしまえば、妊娠や性感染症の原因になりかねません。「1枚よりも厚くなるからより安全」と考える人がいますが、大きな間違いです。

性行為後の避妊ならアフターピルを利用

性行為後の避妊は、アフターピルを利用するのが唯一の手段です。アフターピルは排卵を遅らせたり、受精卵の着床を防ぐ効果があり、行為後72～120時間以内に服用することで高い確率で妊娠を回避できます。

ただし、アフターピルは緊急避妊薬で、低用量ピルよりも体への負担が大きいのがデメリットです。薬の効果により、ホルモンバランスや生理周期が大きく乱れるため、常用は控えましょう。

薬を早く服用するほど避妊成功率が高い

出典：エミシアクリニック

アフターピルは、行為後に服用するタイミングが早いほど、高い避妊効果を得られます。避妊成功率は時間が経つにつれて下がっていき、120時間以降の服用では行為直後よりも24%ほど低いです。

避妊失敗時には、妊娠のリスクを避けるためにもすぐにアフターピルを服用しましょう。病院が近くに無い場合や急いでピルを処方してもらいたいという人は、オンラインクリニックでの診療がおすすめです。

オンライン診療なら最短当日にアフターピルを発送してもらえる

アフターピル診療なら、オンライン対応しているクリニックの利用がおすすめです。自宅にいながらすぐに医師の診察を受けられ、最短当日にアフターピルを発送してもらえます。

オンライン診療なら、最短1時間でアフターピルを受け取れるエミシアクリニックがおすすめです。LINEで24時間対応しており、5分ほどの診察を受けるだけでアフターピルを処方してもらえます。

アフターピルを即日発送してくれるクリニック2選

エミシアクリニック｜LINEで簡単オンライン診療

出典：エミシアクリニック

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			9,350円～
診察料																																			825円
送料																																			825円～
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			LINE(24時間対応) 当日予約も対応
診察時間																																			LINE(24時間対応)
ピルの取り扱い　〇
アフターピル の種類																																			72時間ピル 120時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			低用量ピル 　1種類 超低用量ピル 1種類
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短即日1時間で発送
実店舗の有無																																			1店舗運営

エミシアクリニックは、最短1時間でのアフターピルの配送サービスや24時間の診察対応など、サポート体制に優れているオンライン診療クリニックです。

サービスの登録や診察、ピルの処方まですべてLINEで行われます。通院の必要がないため、仕事や学業等でまとまった時間を取りにくいという方でも利用しやすいです。

また、アフターピルだけでなく、低用量ピルや超低用量ピルも扱っているため、目的に合わせてピルを処方してもらえます。

エミシアクリニックの特徴

関東なら最短1時間以内で即日配送

エミシアクリニックでは、アフターピルを最短1時間以内で配送可能です。1都3県(東京・埼玉・神奈川・千葉)に限りますが、超特急便を利用すれば、受診から1時間ほどでピルを服用できます。

アフターピルは、行為後に服用するタイミングが早いほど、避妊成功率が高いです。病院が近くに無い場合や急いでピルを処方してもらいたいという人は、エミシアクリニックを利用しましょう。

吐き気止め薬を無料で貰える

エミシアクリニックでは、吐き気止め薬を無料で貰えます。他サービスでは、吐き気止め薬を扱っていなかったり、有料で提供していることが多いです。

アフターピルの副作用で吐き気に悩む女性は多いため、自身で買いに行かずとも無料で吐き気止め薬をもらえるのは、嬉しいメリットです。

LINEで登録から処方まで完結

エミシアクリニックのオンライン診療は、LINEで登録からアフターピルの処方まで完結する手軽さが魅力です。オンライン診療は24時間対応しており、友だち追加から問診票を入力するだけで簡単に登録できます。

エミシアクリニックの公式LINEは14万人以上が登録しており、多くの女性に活用されています。今すぐクリニックフォアの公式LINEを友だち登録し、診察予約しましょう。

エミシアクリニックでアフターピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  LINEで友だち追加する

  まずは、公式サイトからエミシアクリニックを友だち追加し、問診票を記入しましょう。氏名や住所などの入力で、1分ほどで完了します。

  問診票の確認後、15分～2時間以内に返信があり、医師によるオンライン診療に進みます。

• STEP2

  オンライン診療

  エミシアクリニックからのLINEの返信に記載されている必要事項に回答し、医師の問診に進みます。オンライン診断はすべてLINEで行われるため、電話やビデオ通話をする必要はありません。

  5分ほどの診察を受け、適切なピルを処方してもらいます

• STEP3

  荷物受け取り

  エミシアクリニックからピルが届きます。処方されたピルは、ポストに投函されるため、不在時でも問題なく受け取れます。

  また、プライバシーに考慮し、荷物を開封するまで中身が分からないようになっているため、家族や同居人など、自分以外の人が荷物を受け取ってもバレる心配はありません。

エミシアクリニックの口コミ

ソクピル｜最短5分でアフターピルを処方

出典：ソクピル

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			8,800円～
診察料																																			無料
送料																																			825円～
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			LINE(24時間対応) 当日予約も対応
診察時間																																			LINE(24時間対応)
ピルの取り扱い　△
アフターピル の種類																																			72時間ピル 120時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			なし
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日到着
実店舗の有無																																			なし

ソクピルは、アフターピル処方に特化したオンライン診療サービスです。診察の予約から薬の処方まですべてLINEで完結するため、手軽にアフターピルを処方してもらえます。

診察は土日祝日も休まず実施しており、24時間対応しています。実店舗での診療には対応していませんが、厚生労働省の研修を修了した専門家の診察を受けられるため、初めての方でも安心です。

ソクピルの特徴

土日祝日含めて24時間診察対応

ソクピルは、土日祝日含めて24時間診察に対応しています。日中忙しいという方でも、夕方以降や休みの日に診察を受けられるのは嬉しい点です。

また、ソクピルでは最短5分で診察が完了します。16:00までに決済が完了すれば、アフターピルを翌日に受け取れるため、急いで薬が欲しいという方にもおすすめです。

LINEで完結するオンライン診療

ソクピルでは、LINEで完結するオンライン診療サービスを提供しています。通院や専用アプリのダウンロードなどは不要で、手軽に診察を受けられます。

また、診察は電話にて実施されるため、相手に顔を映すことなく薬を処方してもらえるのも良い点です。

業界最安水準の料金

ソクピルで処方されるアフターピルは、業界最安水準の料金です。72時間ピル(Madonna)は8,800円、120時間ピル(Ella)は16,500円です。

アフターピルの相場は1～2万円と言われており、比較するとかなり安く利用できることが分かります。少しでも安くアフターピルを服用したいという方は、ソクピルでの診察がおすすめです。

ソクピルでピルが届くまでの流れ▼

• • STEP1

    LINEを追加して問診票を記入

    公式サイトの右上、もしくは下のバナーをタップしてLINEを追加し、問診票を入力します。入力するのは、氏名やLINEアカウント名、電話番号などです。

    ソクピルのオンライン診療は電話で実施されるため、番号を間違えないように注意しましょう。

  • STEP2

    医師の診察の電話を待つ

    問診票の入力を終えたら、予約完了です。約5～20分で医師から電話があり、診察に進みます。

  • STEP3

    医師と電話診察

    緊急避妊専門の医師による電話診察を受診します。診察は1～3分で完了し、終わり次第料金の決済に進みます。

  • STEP4

    当日中に配送手配

    決済完了後、当日中に処方薬の配送手配を行います。16:00までの決済で翌日配送、東京23区内であれば当日中に薬を受け取ることも可能です。

    処方されたアフターピルは、自宅に配送されます。

低用量ピルのオンラインおすすめクリニック3選

クリニックフォア

出典：クリニックフォア

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			12ヶ月おまとめ定期　2,255円～ 定期配送　2,783円～ 通常価格　3,278円～
初診診察料																																			1,650円
送料																																			550円
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			WEB(24時間対応) ※当日予約も対応
診察時間																																			7:00～24:00 ※土日祝日も診療可能 ※日によって診療時間が異なる場合がある
ピルの取り扱い　◎
取り扱い																																			低用量ピル 　5種類 超低用量ピル 2種類 中用量ピル 　1種類 アフターピル 2種類
ピルの種類																																			・ヤーズフレックス ・マーベロン ・トリキュラー ・ラベルフィーユ ・アンジュ ・フリウェル ・ドロエチ ・プラノバール ・ノルレボ ・レボノルゲストレル ・エラワン
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日発送(※翌日配送)
実店舗の有無																																			10店舗運営(都心9院・関西1院)

クリニックフォアは、オンラインピルの処方実績が豊富な大手クリニックです。お客様にあわせたピルを用意していること、そして実店舗を10店舗を構えているため、ピルを初めて飲む方の不安も軽減してくれます。

平日21時までオンライン診察してくれるなどサポートも厚く、実際にお客様満足度は95％※もあります。ピルのことに限らず、相談したいことがあるのであれば一番初めに試すべきオンラインクリニックです。

※2021年1月~2021年11月に受診した人のアンケート結果

クリニックフォアの特徴

オンラインピル処方実績が豊富

クリニックフォアは、早くからオンラインの処方に力を入れた大手クリニックです。24時間対応可能な予約システムに加え、平日21時までまで診療してくれることから利用者に人気です。

予約後に問診→診断を受けると最短翌日にはピルが届きます。診断にかかる時間も体調に問題がなければ5分ほどで済み、スピーディーな対応もクリニックフォアの強みです。

取り扱うピルの種類が豊富

クリニックフォアは、低用量ピルだけでも5種類のピルを用意しています。他クリニックは2種類のみの場合が多いなかで、利用者にあったピルを選択してもらえる点もクリニックフォアの良いところです。

診察終了後にピルは自分で選べますが、医師の診療結果に従い、自分にあったピルを選択してください。定期便でお得に購入することはもちろんですが、1ヶ月単位で購入数を選ぶことも可能です。

10店舗運営でフォローも安心

クリニックフォアは、オンラインだけでなく実際に店舗を複数運営しています。東京と大阪に10店舗を構え、いずれも綺麗で高級感のあるクリニックです。

ピルを初めて利用される方に不安はつきものですが、例えば体調不良があった際に店舗での対面診療を選択できます。店舗があるとないとでは、ピル服用後の安心感が違うのでクリニックフォアはおすすめです。

クリニックフォアの予約からピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  診療日を予約

  クリニックフォアは、アプリのダウンロード不要で、公式サイトのボタンを押すだけでスムーズに予約に移行できます。カレンダーから希望日時を選択し、基本情報の登録に進みます。

  基本情報には、名前と連絡先、服用中のお薬など簡単な問診を入力して完了。申込完了メールが届きますが、ここまでにかかる時間は2分程度と手軽です。

• STEP2

  事前問診の登録

  申込完了メールの「事前問診」をクリックすると、簡単な質問の回答にうつります。事前問診を回答すると、診断前におすすめのピルが表示されるのもクリニックフォアの良いところです。

• STEP3

  オンライン診療

  予約時間15分前になると、クリニックフォアからメールが届きます。メールに記載されているURLをクリックして、ビデオチャットによる医師の診察に進みます。

  オンライン診療は、5～15分で完了します。

• STEP4

  ピルの注文

  診察前に届いたメールから、ピルの決済に移行します。複数のピルからご自身でピルを選択することになりますが、医師に指示されたピルを選びましょう。

  1ヶ月単位でピルの数を選んだり、安くてお得な定期便(15%OFF)を選ぶことができます。決済はクレジットカードや後払いシステムを利用できます。

• STEP5

  最短翌日でピルが届く

  クリニックフォアからピルが届きます。ピルの他にも、ピルケースやピルについての詳細が書かれた説明資料も同梱されています。

  ピルとうまく付き合うためのガイドブックも用意されていて、実際に飲み始めるのが不安な方に向けての配慮も完璧です。

  公式サイトへ

クリニックフォアの口コミ

※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。

スマルナ

出典：スマルナ

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			定期便　2,380円～ 定価　　2,980円～
診察料																																			1,650円 ※診察料と送料合計
送料
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			アプリ(24時間対応)
診察時間																																			24時間対応
ピルの取り扱い　◎
取り扱い																																			低用量ピル 　5種類 超低用量ピル 4種類 中用量ピル 　1種類 アフターピル 2種類
ピルの種類																																			・マーベロン ・トリキュラー ・ラベルフィーユ ・アンジュ ・ルナベル ・ルナベルULD ・フリウェルULD ・ヤーズ ・ヤーズフレックス ・プラノバール ・ノルレボ ・レボノルゲストレル
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日発送
実店舗の有無																																			無し

スマルナは、全国のクリニックと提携しているオンラインピル処方を専門としたアプリです。スマルナ自体がクリニックなわけでなく、提携している医療機関の医師が診察を行います。

アプリの使い勝手がよく、20代～40代女性が選ぶ便利だと思うオンラインピル定期処方サービスNo.1の実績を持ちます。全国に提携店があり、自宅近くのクリニックを探せることもスマルナならではの特徴です。

スマルナの特徴

ピル料金が最安値クラス

スマルナのピル料金は、他クリニックの処方に比べて安価に設定されています。低用量ピルの相場は3,000円前後ですが、スマルナは2,380円(12ヶ月定期便)と安く、お薬代に送料も含まれています。

好きなクリニックが選べること、アプリひとつで予約から診療→お薬の郵送まで完結する手軽さも持ち合わせているので、万人におすすめできるサービスです。

医師プロフィールから好きなクリニックを選べる

スマルナは、アプリでオンライン処方を受けられるプラットフォームアプリです。診察する先生をプロフィールを見ながら選んだり、地域を指定して選ぶことが可能です。

全国各地にいる医師から選択することが可能なので、「医師はできるだけ女性が良い…」というニーズに応えられます。自分自身でクリニックを選びたい人にスマルナはおすすめです。

テキストチャットだけでピル処方できる

スマルナでは、利用者に応じて診察方法を提案してくれます、テキストや動画チャット、対面診察の中から、医師が最適なものを選んでくれるため、ピル利用初めての方も安心です。

なかでも、テキストチャットはLINEのような感覚で診療を受けられます。電話や直接のコミュニケーションが苦手な人に対しても、スマルナの利便性は非常に高いと言えます。

スマルナの予約からピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  アプリをダウンロード

  スマルナのアプリをダウンロードして、会員登録を行います。メールアドレスとパスワードを入力して、本人確認すれば終了です。

  本人確認には、『マイナンバーカード』『パスポート』『健康保険証』『運転免許証』のいずれかが必要になり、最短15分以内に承認されます。

• STEP2

  事前問診を行う

  医師との診断前に、問診に回答します。身長や体重、ピルの利用目的など20問ほどの設問に回答を行います。

  チェック式の設問ばかりなので、5分とかからず問診を終えることができます。

• STEP3

  医師の選択

  問診に回答した後は、医師を自分で選ぶことが可能です。自宅近くの医師を選ぶことも良いですし、プロフィールを見てお気に入りの医師を選ぶこともできます。

  夜間の対応を行ってくれることや、土日祝の対応を受け付けている医師もいるため、自分の生活にあった方を選びましょう。

• STEP4

  診察を行ってピルの注文

  スマルナでは、テキストでのやりとりで診察する「チャット診断」が基本です。自分の好きなタイミングで回答することもできるため、焦らなくて良いのがポイント。

  ピルの処方が決まり次第、ピルを購入します。決済はクレジットカードや後払いシステムを利用できます。

• STEP5

  最短翌日でピルが届く

  スマルナからピルが届きます。スマルナはとってもおしゃれなパッケージに内包されていて、気分が上がることも好評です。

  ピルの他にも、ピルについての説明が書かれた「ピルガイド」も同梱されています。

  公式サイトへ

スマルナの口コミ

ルナルナおくすり便

出典：ルナルナおくすり便

費用(税込み)　◎
ピル値段																																		定期便　1,898円～
初診診察料																																		1,500円
送料																																		無料
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																		アプリ
診察時間																																		24時間
ピルの取り扱い　〇
取り扱い																																		低用量ピル 5種類
ピルの種類																																		・マーベロン ・ファボワール ・トリキュラー ・ラベルフィーユ ・アンジュ
サポート・フォロー体制　〇
配送速度																																		最短当日発送(※翌日配送)
実店舗の有無																																		なし

ルナルナおくすり便は、女性の健康管理アプリで有名な「ルナルナ」が提供しているオンライン診療診療サービスです。スマホで完結するオンライン診療で、アプリで手軽に医師の診察を受けられます。

一度オンライン診療を受けることで、約1年分のピルを定期配送してもらえるのが特徴です。定期的な診察が不要なため、忙しい方でも継続的にピルを服用できます。

ルナルナおくすり便の特徴

ピル処方が業界最安1,898円～

ルナルナおくすり便では、業界最安の1,898円からピルを定期購入できます。ピルの相場は2,500～3,500円と言われており、他サービスよりもピルをお得に利用できます。

薬代以外にかかる費用は、初回診察料の1,500円のみです。別途で送料がかかるオンライン診療クリニックも多いですが、ルナルナおくすり便ではピルの値段に含まれています。

他サービスと比較してもかなり安いので、低価格でピルを購入するならルナルナおくすり便の利用がおすすめです。

薬が合わない場合は無料で解約できる

ルナルナおくすり便では、処方された薬が体に合わなかった場合、無料でプランを解約できます。次回決済の前日までにキャンセル手続きをすることで、料金がかかりません。

また、診療の結果でピルが処方できない場合にも、診察料は発生しません。余計なコストがかからないため、ピルの服用が初めての方でも利用しやすいサービスです。

ルナルナと連携して服薬サポートを利用できる

ルナルナおくすり便では、女性の健康管理アプリ「ルナルナ」と連携することで、ピルの服薬継続を目的としたサポート機能を利用できます。

例えば、ルナルナアプリの「ピル(OC/LEP)モード」は、服薬の記録や通知機能の設定が可能です。通知機能では時間やメッセージを自由に設定できるため、ピルの飲み忘れ防止に役立ちます。

また「ルナルナメディコ」は、ルナルナに記録したデータを医師に共有できる機能です。万が一副反応や体調の変化が起きた場合でも、スムーズに医療機関へ受診できます。

ルナルナおくすり便でピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  ルナルナおくすり便のアプリをインストール

  ルナルナおくすり便の公式アプリをインストールします。診療の申し込みや処方後の問い合わせなどは、ルナルナおくすり便のアプリ内から可能です。

• STEP2

  アプリにログインして個人情報を登録

  ルナルナおくすり便のアプリをインストールしたら、本人情報の登録に進みます。なお、ルナルナIDを持っていない場合は、新規IDの作成が必要です。

  本人情報の登録では「氏名」「年齢」「生年月日」「お届け先住所」「電話番号」「クレジットカード情報」を入力します。

• STEP3

  料金プランを選択して問診に回答

  本人情報の入力が完了したら、料金プランを選択して問診の回答に進みます。ピルの服用状況や利用目的、現在の健康状態などに関する24問の設問があり、5分程度で完了します。

  問診回答後、担当医が決定したら登録したメールアドレスに連絡が届きます。担当医のLINE公式アカウントが記載されているので、自身のLINEアプリに友だち追加して診察を待ちましょう。

• STEP4

  医師の診察を受ける

  友だち追加後、氏名・生年月日を送って本人確認をします。本人確認の際は、身分証明書の提示が必要です。顔写真付きの身分証明書、もしくは身分証明ができる公的書類を2種類手元に用意しましょう。

  診察は、LINEアプリのビデオ通話にて実施します。診療時間は10分ほどです。診断の結果、ピルの処方を受けられない場合、費用は一切かかりません。

• STEP5

  自宅にピルが届く

  診察から最短翌日にピルが自宅に届きます。2回目以降の配送は、手元の薬がなくなる頃に届けられます。定期配送のため、ピルを買い忘れる心配はありません。

  配送されるピルは、送り主や品名が分からないように梱包されるので、家族や同居人など自分以外の人が荷物を受け取っても安心です。

妊娠したくない人に関するよくある質問

よくある質問 目次
▼女性主体でできる1番おすすめの避妊方法は？ ▼低用量ピルを飲むと不妊になる？ ▼低用量ピル・アフターピルはドラッグストアや通販で購入できる？ ▼低用量ピルやアフターピルの副作用は？ ▼行為中にコンドームが破れても安全日だったら避妊できる？ ▼行為中にコンドームが破れても低用量ピルを服用していたら妊娠しない？ ▼望まない妊娠をしてしまった場合はどうすればいい？

まとめ

妊娠したくない場合に取れる最善の避妊方法は、低用量ピルとコンドームの併用です。日常的に低用量ピルを服用すれば、コンドームを使用できなかった場合でも、予期せぬ妊娠を高い確率で避けられます。

また、コンドームや低用量ピルの他にも、女性主体で取り組める避妊方法は数多くあります。銅付加IUDやミレーナなど、低用量ピル以上の効果が見込める手段もあるため、自分に合った避妊方法を見つけて取り組みましょう。

低用量ピルを処方する際は、クリニックフォアがおすすめです。診察料が無料で、医師と相談しながら自身に適した低用量ピルを見つけられます。

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