「中出しされた時どうしたらいいの？」

「妊娠確率や正しい避妊方法が知りたい」

中出しは、年齢やタイミングによって、大きく妊娠確率が異なります。しかし、中出しされた場合、どう対処したら良いのか、妊娠確率や避妊方法が分からないですよね。

そこでこの記事では、中出しされたときの避妊方法を紹介しています。妊娠確率や避妊対策はもちろん、緊急避妊時に服用するアフターピルも紹介しているので、望まない妊娠をしないためにも、参考にしてください。

中出しされた時の妊娠確率

性交日	女性年齢別の妊娠確率
	19~26 歳	27~29 歳	30~34 歳	35~39 歳
排卵5日前	8%	7%	6%	6%
排卵4日前	26%	21%	22%	17%
排卵3日前	29%	24%	25%	19%
排卵2日前	53%	42%	35%	28%
排卵1日前	32%	26%	26%	20%
排卵日	10%	9%	8%	8%
上記以外	0~5%	0~5%	0~5%	0~5%

参考：OXFORD ACADEMIC

安全日｜0～5％

安全日に中出しされた場合、妊娠確率は0～5％と低いです。安全日には卵子がいないので、精子が出会い受精する可能性がありません。しかし、妊娠する確率は0ではないので、すぐにアフターピルを服用しましょう。

精子は約5日間の寿命があり、中出しされてからしばらくは女性の体内で生きています。例えば、生理の終わり頃に中出しされた場合、卵胞期とかぶるため、妊娠する可能性が高まります。

そのため、安全日に中出しされても安心せずに、すぐにアフターピルを服用し、避妊しましょう。

危険日｜28～53％

危険日に中出しされると、妊娠確率は28～53％と高いです。危険日は、排卵日の1～4日前のことで、排卵2日前の中出しが、妊娠確率が一番高くなります。

精子は3～5日の間、女性の体内で生きる一方、卵子は排卵後約1日で寿命を迎えるのが原因です。そのため危険日に中出しされた場合は、すぐにアフターピルを飲み、緊急避妊しましょう。

関連記事	危険日・安全日とはいつのこと？

年齢を重ねるごとに妊娠率は低下

年齢を重ねるごとに妊娠率は低下します。妊孕性や卵子の質が低下し、流産の確率が高まるのが原因です。例えば、19～26歳と35～39歳の妊娠確率を比較すると、最大25％も差があります。

年齢が若ければ若いほど妊娠確率は高くなるため、アフターピルをすぐに服用して、緊急避妊を行いましょう。

【妊孕性(にんようせい)とは】 性機能や生殖器などの妊娠するための力のこと

中出しされた時の避妊方法はアフターピル

アフターピルの効果・副作用

中出しされた時は、すぐにアフターピルを服用しましょう。

アフターピルは、排卵を遅らせたり、受精卵の着床を防ぐ効果で妊娠を避けるための薬です。女性ホルモンを体内に摂取することで、排卵を抑えたり、排卵を遅らせる効果があります。

強制的に生理の状態を作り出すので、副作用などの負荷が体にはかかります。しかし、中絶や望まない妊娠をするよりも、アフターピルを飲んで緊急避妊を行う方が、経済的にも今後の生活的にも良いです。

アフターピルの避妊成功率

性行為後の経過時間	避妊成功率
24時間以内の服用	98%以上
72時間以内の服用	95%以上
120時間以内の服用	85％以上

参考：ルナレディースクリニック

アフターピルは、性行為後24時間以内の服用で、95～97％の避妊効果が期待できます。120時間以内の服用だと、85％と避妊成功率が下がるため、早めに診察を受けアフターピルを処方してもらいましょう。

アフターピルの種類

ピルの種類	種類の説明・代表的なピル
72時間ピル	中出しされた後、72時間以内の服用 【代表的なピル】ノルレボ
120時間ピル	中出しされた後、120時間以内の服用 【代表的なピル】エラワン

アフターピルは、大きく分けると2種類に分類されます。性行為後3日以内の服用が推奨されている「ノルレボ(レボノルゲストレル)」と、5日以内でも対応が可能な「エラワン」が代表的です。

ただし120時間ピルは、日本では未承認の薬です。しかし、エラワンが多くの病院で採用されているのは、避妊率が高く避妊効果期間が長いからです。国内の大手クリニックフォアをはじめ、多くのクリニックが処方しています。

▶アフターピルの種類一覧！

アフターピルの値段相場

	合計料金	ピル値段	診察料	送料
スマルナ	10,980円	9,480円～	1,500円
エミシアクリニック	11,000円	9,350円～	825円	825円
エニピル	13,728円	10,978円～	2,200円	550円

アフターピルの値段相場は、約10,000~15,000円です。病院で処方してもらえますが、オンライン診療なら最短翌日にアフターピルが届きます。

オンライン診療の中でもスマルナが最も安く、病院自体も24時間対応です。そのため、中出しされた後すぐに診察ができます。

次いで値段が安いのが、エミシアクリニックです。吐き気止めを無料で支給してくれるため、アフターピルの服用が不安な方でも、安心して利用できます。

関連記事	アフターピルの値段相場

アフターピルの副作用

副作用
吐き気・倦怠感・頭痛・眠気・下痢・肌荒れ・少量の出血

アフターピルの副作用は、吐き気や倦怠感、頭痛などが挙げられます。アフターピルは、ホルモンに影響を与え、緊急避妊を可能にする薬なので、副作用が起きます。

例えば、服用翌日や数週間後までにおりものに少量の血が混ざる場合があります。副作用を感じない人もいますが、痛みや症状が緩和せず長引く場合は、すぐ医師に相談しましょう。

中出しされた時の間違った避妊(対処)方法

シャワーで膣内を洗う

中出しされた後に、シャワーで膣内を洗っても避妊できません。膣内に精子を出した場合、瞬時に子宮に向かって精子は進んでいきます。そのため、シャワーを使って精子を洗っても手遅れです。

コーラで腟内を洗浄する

コーラで腟内を洗浄すると、避妊効果があるという話はありますが、全く効果はありません。精液がアルカリ性、コーラが酸性なので、避妊できるという理屈ですが、意味が無いので試さないようにしましょう。

むしろ、性病等から体を守る腟分泌液を洗い流してしまうので、病気にかかりやすくなります。

指で精子を掻き出す

中出し後に指で精子を掻き出しても、避妊効果はありません。中出しされた瞬間に、数多くの精子はすでに子宮に向かって進んでいるうえに、誤って腟内を傷つけてしまう可能性もあるので行わないようにしましょう。

アフターピルの購入方法

病院で診察を受ける

アフターピルは、病院で診察を受ければ購入できます。医師からアフターピルの副作用など、直接話を聞ける安心感はあります。しかし、病院に向かう時間や手間、スケジュールの調整が必要です。

また中出しされた場合、なるべく早くアフターピルを飲む必要があります。そのため、Google検索などで「駅名＋アフターピル」で検索して、電話で診療してもらえるか確かめましょう。

【非推奨】インターネットで購入する

アフターピルは、インターネット(個人輸入サイト)で購入可能です。しかし、粗悪品や偽物の可能性、入金で金銭を稼ぐ詐欺の場合もあります。

またアフターピルは、医師の処方箋が必要な薬のため、診察なしで販売するのは薬機法に違反しています。そのため、値段が安いからといってインターネットで購入するのは止め、必ず医師の処方を通して購入しましょう。

【おすすめ】オンライン診療で購入

アフターピルを購入するなら、オンライン診療がおすすめです。自宅にいながら、医師の診察をすぐに受けられるのはもちろん、最短翌日にアフターピルが届きます。

また、中出しされてから時間が経過していないなら、アフターピルが高い避妊効果を発揮する「性行為後72時間以内」に間に合います。すぐにオンライン診療を受診し、アフターピルを処方してもらいましょう。

アフターピルのおすすめオンライン診療クリニック

オンライン診療	リンク	ピルの値段	診察時間	配送の早さ	アフターピル の取り扱い	決済方法	特徴
エミシア クリニック	公式	9,350円～	24時間対応	◎最短1時間発送	・Madonna ・エラ(ella)	クレジットカード 代金引換 LINEpay	・待ち時間0のオンライン診療 ・無料で吐き気止めをもらえる
ソクピル	公式	8,800円～	24時間対応	◎最短当日到着	・Madonna ・Ella	クレジットカード 銀行振り込み 後払い(銀行、コンビニ)	・LINE完結のオンライン診療 ・予約不要ですぐ診察 ・最短5分のスピード処方
スマルナ	公式	9,480円～	24時間対応	◎最短即日発送	・ノルレボ ・レボノルゲストレル	クレジットカード NP後払い	・産婦人科医がすすめるオンラインピル処方サービスNo.1 ・アプリダウンロードNo.1
エニピル	公式	10,978円～	24時間対応	◎最短即日発送	・エラ ・レボノルゲストレル	クレジットカード コンビニ後払い	・診療予約不要！問診票提出から30分以内に医師からお電話 ・無料LINE相談窓口
リアラ クリニック	公式	9,900円～	11:00～20:00	〇最短翌日配送	・72時間ピル ・120時間ピル (種類の記載なし)	クレジットカード 代金引換 銀行振り込み	・アフターピルの品揃えが豊富 ・体に合う最適な薬を提案

ピルの値段は全て税込み表示です。税抜き表記しているサイトにはご注意ください。

エミシアクリニック｜LINEで簡単オンライン診療

出典：エミシアクリニック

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			9,350円～
診察料																																			825円
送料																																			825円～
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			LINE(24時間対応) 当日予約も対応
診察時間																																			LINE(24時間対応)
ピルの取り扱い　〇
アフターピル の種類																																			72時間ピル 120時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			低用量ピル 　1種類 超低用量ピル 1種類
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短即日1時間で発送
実店舗の有無																																			1店舗運営

エミシアクリニックは、最短1時間でのアフターピルの配送サービスや24時間の診察対応など、サポート体制に優れているオンライン診療クリニックです。

サービスの登録や診察、ピルの処方まですべてLINEで行われます。通院の必要がないため、仕事や学業等でまとまった時間を取りにくいという方でも利用しやすいです。

また、アフターピルだけでなく、低用量ピルや超低用量ピルも扱っているため、目的に合わせてピルを処方してもらえます。

エミシアクリニックの特徴

関東なら最短1時間以内で即日配送

エミシアクリニックでは、アフターピルを最短1時間以内で配送可能です。1都3県(東京・埼玉・神奈川・千葉)に限りますが、超特急便を利用すれば、受診から1時間ほどでピルを服用できます。

アフターピルは、行為後に服用するタイミングが早いほど、避妊成功率が高いです。病院が近くに無い場合や急いでピルを処方してもらいたいという人は、エミシアクリニックを利用しましょう。

吐き気止め薬を無料で貰える

エミシアクリニックでは、吐き気止め薬を無料で貰えます。他サービスでは、吐き気止め薬を扱っていなかったり、有料で提供していることが多いです。

アフターピルの副作用で吐き気に悩む女性は多いため、自身で買いに行かずとも無料で吐き気止め薬をもらえるのは、嬉しいメリットです。

LINEで登録から処方まで完結

エミシアクリニックのオンライン診療は、LINEで登録からアフターピルの処方まで完結する手軽さが魅力です。オンライン診療は24時間対応しており、友だち追加から問診票を入力するだけで簡単に登録できます。

エミシアクリニックの公式LINEは14万人以上が登録しており、多くの女性に活用されています。今すぐエミシアクリニックの公式LINEを友だち登録し、診察予約しましょう。

エミシアクリニックでアフターピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  LINEで友だち追加する

  まずは、公式サイトからエミシアクリニックを友だち追加し、問診票を記入しましょう。氏名や住所などの入力で、1分ほどで完了します。

  問診票の確認後、15分～2時間以内に返信があり、医師によるオンライン診療に進みます。

• STEP2

  オンライン診療

  エミシアクリニックからのLINEの返信に記載されている必要事項に回答し、医師の問診に進みます。オンライン診断はすべてLINEで行われるため、電話やビデオ通話をする必要はありません。

  5分ほどの診察を受け、適切なピルを処方してもらいます

• STEP3

  荷物受け取り

  エミシアクリニックからピルが届きます。処方されたピルは、ポストに投函されるため、不在時でも問題なく受け取れます。

  また、プライバシーに考慮し、荷物を開封するまで中身が分からないようになっているため、家族や同居人など、自分以外の人が荷物を受け取ってもバレる心配はありません。

エミシアクリニックの口コミ

ソクピル｜最短5分でアフターピルを処方

出典：ソクピル

費用(税込み)　◎
ピル値段																																			8,800円～
診察料																																			無料
送料																																			825円～
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			LINE(24時間対応) 当日予約も対応
診察時間																																			LINE(24時間対応)
ピルの取り扱い　△
アフターピル の種類																																			72時間ピル 120時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			なし
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日到着
実店舗の有無																																			なし

ソクピルは、アフターピル処方に特化したオンライン診療サービスです。診察の予約から薬の処方まですべてLINEで完結するため、手軽にアフターピルを処方してもらえます。

診察は土日祝日も休まず実施しており、24時間対応しています。実店舗での診療には対応していませんが、厚生労働省の研修を修了した専門家の診察を受けられるため、初めての方でも安心です。

ソクピルの特徴

土日祝日含めて24時間診察対応

ソクピルは、土日祝日含めて24時間診察に対応しています。日中忙しいという方でも、夕方以降や休みの日に診察を受けられるのは嬉しい点です。

また、ソクピルでは最短5分で診察が完了します。16:00までに決済が完了すれば、アフターピルを翌日に受け取れるため、急いで薬が欲しいという方にもおすすめです。

LINEで完結するオンライン診療

ソクピルでは、LINEで完結するオンライン診療サービスを提供しています。通院や専用アプリのダウンロードなどは不要で、手軽に診察を受けられます。

また、診察は電話にて実施されるため、相手に顔を映すことなく薬を処方してもらえるのも良い点です。

業界最安水準の料金

ソクピルで処方されるアフターピルは、業界最安水準の料金です。72時間ピル(Madonna)は8,800円、120時間ピル(Ella)は16,500円です。

アフターピルの相場は1～2万円と言われており、比較するとかなり安く利用できることが分かります。少しでも安くアフターピルを服用したいという方は、ソクピルでの診察がおすすめです。

ソクピルでピルが届くまでの流れ▼

• • STEP1

    LINEを追加して問診票を記入

    公式サイトの右上、もしくは下のバナーをタップしてLINEを追加し、問診票を入力します。入力するのは、氏名やLINEアカウント名、電話番号などです。

    ソクピルのオンライン診療は電話で実施されるため、番号を間違えないように注意しましょう。

  • STEP2

    医師の診察の電話を待つ

    問診票の入力を終えたら、予約完了です。約5～20分で医師から電話があり、診察に進みます。

  • STEP3

    医師と電話診察

    緊急避妊専門の医師による電話診察を受診します。診察は1～3分で完了し、終わり次第料金の決済に進みます。

  • STEP4

    当日中に配送手配

    決済完了後、当日中に処方薬の配送手配を行います。16:00までの決済で翌日配送、東京23区内であれば当日中に薬を受け取ることも可能です。

    処方されたアフターピルは、自宅に配送されます。

スマルナ｜業界最安値のアフターピルが嬉しい

出典：スマルナ

費用(税込み)　〇
ピル値段																																			9,480円～
診察料																																			1,650円 ※診察料と送料合計
送料
予約・診察の取りやすさ　◎
予約方法																																			アプリ(24時間対応) 当日診断も対応
診察時間																																			24時間対応
ピルの取り扱い　〇
アフターピル の種類																																			72時間ピル
その他ピル の取り扱い																																			低用量ピル 　5種類 中用量ピル 　1種類
サポート・フォロー体制　◎
配送速度																																			最短当日発送
実店舗の有無																																			無し

スマルナは、全国のクリニックと提携しているオンラインピル処方を専門としたアプリです。スマルナ自体がクリニックなわけでなく、提携している医療機関の医師が診察を行います。

アプリの使い勝手がよく、20代～40代女性が選ぶ便利だと思うオンラインピル定期処方サービスNo.1の実績を持ちます。全国に提携店があり、自宅近くのクリニックを探せることもスマルナならではの特徴です。

スマルナの特徴

医師プロフィールから好きなクリニックを選べる

スマルナは、アプリでオンライン処方を受けられるプラットフォームアプリです。診察する先生をプロフィールを見ながら選んだり、地域を指定して選ぶことが可能です。

全国各地にいる医師から選択することが可能なので、「医師はできるだけ女性が良い…」というニーズに応えられます。自分自身でクリニックを選びたい人にスマルナはおすすめです。

薬剤師や助産師に無料相談ができる

スマルナでは、アプリ内の「スマルナ医療相談室」で、ピルや避妊を含めた女性固有の悩みを相談することができます。10:00～18:00まで受付を行い、夜分であっても翌日に返信がもらえます。

副作用が心配…という心配事を含め、診療前にも無料相談できるのはスマルナならではです。アプリをダウンロードする必要はありますが、手軽に質問ができることは大きなメリットです。

診察料や配送料をあわせてみると安価

アフターピル処方では、お薬の他に診療代と配送料が別途かかります。スマルナでは、診療台と配送料が合わせて1,650円に設定されていて、他のピル処方に比べて安いです。

具体的には、スマルナがお薬代合わせて10,978円、相場は12,000～15,000円するため若干ながらお得です。少しでも安く購入したい場合はスマルナがおすすめできます。

スマルナでアフターピルが届くまでの流れ▼

• STEP1

  アプリをダウンロード

  スマルナのアプリをダウンロードして、会員登録を行います。メールアドレスとパスワードを入力して、本人確認すれば終了です。

  本人確認には、『マイナンバーカード』『パスポート』『健康保険証』『運転免許証』のいずれかが必要になり、最短15分以内に承認されます。

• STEP2

  事前問診を行う

  医師との診断前に、問診に回答します。身長や体重、ピルの利用目的など20問ほどの設問に回答を行います。

  チェック式の設問ばかりなので、5分とかからず問診を終えることができます。

• STEP3

  医師の選択

  問診に回答した後は、医師を自分で選ぶことが可能です。自宅近くの医師を選ぶことも良いですし、プロフィールを見てお気に入りの医師を選ぶこともできます。

  夜間の対応を行ってくれることや、土日祝の対応を受け付けている医師もいるため、自分の生活にあった方を選びましょう。

• STEP4

  診察を行ってピルの注文

  スマルナでは、テキストでのやりとりで診察する「チャット診断」が基本です。自分の好きなタイミングで回答することもできるため、焦らなくて良いのがポイント。

  ピルの処方が決まり次第、ピルを購入します。決済はクレジットカードや後払いシステムを利用できます。

• STEP5

  最短翌日でピルが届く

  スマルナからピルが届きます。スマルナはとってもおしゃれなパッケージに内包されていて、気分が上がることも好評です。

  ピルの他にも、ピルについての説明が書かれた「ピルガイド」も同梱されています。

  アプリで24時間診療可能！

  スマルナ
  公式サイトで詳細を見る

スマルナの口コミ評判

安全に性行為をするための避妊方法

コンドームを装着してもらう

性行為時にコンドームを装着してもらい、避妊しましょう。コンドームは、98％もの避妊効果が期待でき、性感染症の予防にも効果があります。

ただし、正しくコンドームを装着した場合に限ります。裏表の間違いや、性行為途中にコンドームを付けた場合、避妊率は約17％も低下します。

そのため性行為をする際は、正しくコンドームを装着してもらい、妊娠と性感染症を予防しましょう。

▶コンドームが外れた場合の対処法とは？

低用量ピルを服用する

低用量ピルを正しく服用すれば、99.7％という高い避妊効果が期待できます。ピルには、女性ホルモンが含まれており、排卵抑制や子宮内膜の増殖抑制などの効果で、妊娠しにくくなります。

中出しされるリスクや妊娠確率をできるだけ避けたいなら、低用量ピルを服用しましょう。オンライン診療の「クリニックフォア」なら、月2,255円からピルを購入でき、自宅で医師の診察を受けられます。

関連記事	低用量ピルおすすめクリニック一覧

避妊リングをつける

避妊リングを子宮内に取り付けて、避妊する方法もあります。避妊リングの避妊率は、低用量ピルと同等の数字である99％と高い効果が期待できます。

費用は5万円と高価ですが、最長5年間も効果が持続するので、低用量ピルよりも総額は安いです。そのため、避妊を長い期間考えているならば、避妊リングの装着も検討しましょう。

【避妊リングとは】 子宮内に取り付けるT字型の避妊器具のこと

妊娠の可能性がある体の症状

妊娠超初期の症状
・おりものの変化(量が増えたり、色が変化するなど) ・少量の出血 ・眠くて仕方がない ・食欲の変化 ・においに対して敏感になる ・めまいやふらつき ・熱っぽさ ・情緒不安定 ・便秘 ・胸が張る、乳頭がチクチクする

出典：妊娠超初期の症状｜アカチャンホンポ

妊娠の可能性がある場合、おりものの変化や少量の出血などの症状が見られます。妊娠すると、卵胞ホルモンや黄体ホルモンが大量に分泌され、ホルモンバランスが崩れるためです。

早い人だと、妊娠3週目に妊娠初期の症状が現れますが、アフターピルは間に合いません。初期中絶なら10万～20万円の費用が必要になるうえに、中期中絶の場合、死産として扱われます。

精神的ショックや身体的な負担が大きいので、アフターピルを飲んで緊急避妊しましょう。

【妊娠超初期とは】 妊娠0～3週頃までの期間のこと

中出しや妊娠に関するQ&A

まとめ

中出しされたら、すぐにアフターピルを服用しましょう。アフターピルは、24時間以内の服用で95～97％の避妊効果、120時間以内の服用だと、85％と避妊成功率が期待できます。

しかし、病院でアフターピルを処方してもらう場合、時間の確保やスケジュールの対応など大変です。そんな時は、自宅にいながら、医師の診察を受けられるオンライン診療を利用しましょう。

24時間のオンライン診療に対応している「エミシアクリニック」なら、最短1時間でアフターピルがポストに届くのでおすすめです。

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